Natália
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R. Rodolfo Miranda, 136 - Bom Retiro, São Paulo - SP
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Alimentação saudável e eficiente
Novos Hábitos e Nova vida!
Agende hoje mesmo uma consulta comigo, criando novos hábitos e aumentando sua qualidade de vida.
Começa aqui uma nova vida
Incluso na Consulta
Atendimento clínico personalizado, promovendo uma alimentação específica de acordo com a genética de cada paciente, baseada em cálculos, análises e exames para alcançar as suas necessidades nutricionais.
Análise geral dos objetivos, da histórica clínica, familiar e alimentar do paciente
Detecção de possíveis deficiências de vitaminas e minerais
Verifica hipersensibilidade e possíveis intolerâncias alimentares
Avaliação do peso, altura, circunferências e percentual de gordura do paciente
Definição de cálculos acerca da porcentagem de gordura e de massa corpórea
O paciente já sai do consultório com uma lista para saber o que comprar
É feita a elaboração de uma dieta individualizada no momento da consulta
Acompanhamento com esclarecimento de dúvidas pelo Whatsapp
Nutrindo estilo de Vida
Confira em meu blog e artigos, informações, dicas de alimentação e bons hábitos. Se mantenha informado e saudável!
- Natália
10 dicas para congelar alimentos sem perder nutrientes e sabor
Facilite sua rotina com essas dicas para congelar alimentos!
Congelar alimentos é uma estratégia para manter a alimentação saudável. Afinal, ao chegar em casa e encontrar uma marmitinha congelada, menores são as chances de recorrer aos industrializados e lanches de pacote. Além disso, o congelamento evita o desperdício de alimentos, sendo uma atitude sustentável em prol da sua saúde e do meio ambiente.
- Natália
Ferro heme é melhor? Entenda as diferenças
Existe a ideia de que o ferro heme é melhor. Enquanto este é de origem animal, o ferro não é heme está presente nas leguminosas, verduras, legumes, cereais, etc. O ferro heme tem uma taxa de absorção maior e sofre menos alterações de fatores que prejudicam ou intensificam sua absorção. Mas será que isso é o suficiente para afirmar com tanta certeza que o ferro heme é melhor? Vamos conversar mais sobre o assunto!
Pacientes Satisfeitos
Tenho progredido dia-a-dia com a orientação nutricional que foi passada, fiquei muito feliz com os resultados atingidos até hoje. A Natália é uma grande profissional. Amei seu execelente atendimento, recomendo muito!!
★★★★★ 5/5
Luana Pacheco
Dieta
Excelente profissional! Super inteligente, atenciosa e acessível. A partir de uma interação dialógica, ela monta um programa específico para a realidade de cada paciente. Além de ser uma ótima nutricionista! Recomendo!!
★★★★★ 5/5
William Mello
Perda de Peso
A Natália é uma profissional altamente competente e humanizada, que criou um plano alimentar individualizado de acordo com aquilo que eu realmente precisava, me ajudando a alcançar meus objetivos.
★★★★★ 5/5
Gabriel Carvalho
Consulta
Dúvidas frequentes
Abaixo você tem acesso às dúvidas mais frequentes, relatadas pelos meus pacientes, caso não encontre a sua resposta, por favor, entre em contato comigo. Será um prazer lhe atender!
